イトオテルミー療法とは?
からだにぬくもりと刺激を与えることで
自然治癒力に働きかけ
病気の予防、疲労回復、血行促進
筋肉のこりをほぐす
筋肉の疲れをとる
神経痛、筋肉痛の痛みの緩解
胃腸の働きを活発にする。
こどもからお年寄りまで
家庭で簡単にかけ合いができ
自分自身でもかけられます。
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ということで
私も自分自身にテルミーかけてます。
この前の雪かきで
いまだに筋肉痛と腰痛が^^;
こんなとき気軽にできるので
テルミーは本当にありがたい(^^)
今日は特に仙骨をスコープで温めたから
ぐっすり眠れそう〜